晚上常失眠怎么办 10 晚上常失眠怎么办,我妈常常睡不着,睡不好,怎么回事呢... 晚上常失眠怎么办,我妈常常睡不着,睡不好,怎么回事呢 展开 3个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36553 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市韵苑网络科技广告2025-01-18经期血量少是什么原因烦恼多,其美医院为您提供全面的妇科服务。遭遇经期血量少是什么原因?太原其美医院为您排忧解难。hk.hustyy.com 匿名用户 2012-06-16 展开全部 你可以在睡前泡泡脚 喝杯牛奶 或者试试 睡8美8人&稥8薰8枕 我的失眠用的就是它 其所含有的香薰精华 对睡眠很有帮助 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 45435775 2012-06-05 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:9600 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃晚饭后到外面走一走,睡觉之前泡泡脚,不要想不开心的事 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容晚上三四点是什么原因?睡眠不好怎么办?dmb.lianliance11.top查看更多长期晚上睡不着是什么原因 整夜睡不着是什么原因-失眠是什么原因引起的xinli.xakkql.com查看更多 晚上睡不着脑子乱想怎么办-告诉你一个简单解决失眠的方法xqcp.lianliance22.top查看更多 其他类似问题 2023-03-22 晚上经常失眠怎么办 2022-06-18 晚上经常失眠怎么办 2022-12-22 晚上经常失眠怎么办 2021-06-29 晚上经常失眠怎么办? 2023-04-20 晚上经常失眠怎么办? 2021-08-06 晚上经常失眠怎么办? 2020-10-05 晚上经常失眠怎么办? 15 2012-12-27 晚上经常失眠怎么办? 2 更多类似问题 > 为你推荐: