怎么护理腰椎?

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仇桃单1887
2021-04-03 · TA获得超过1175个赞
知道答主
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首先,患者应尽量避免长时间坐立,坐位时腰椎盘承受的压力较大,易造成腰椎间盘突出。其次,病人需卧床休息,硬板床对腰椎有很大的好处。三是病人在空闲时还可趴着休息,对缓解腰椎压力也有一定帮助。如何保护腰部
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