怎样才能做到考试不紧张
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考试紧张是多重原因造成的
1、学习不扎实，心里没底
2、对考试看的太重要，对自我压力过大
3、平时多经历点事情，多增长见识会有很大帮助
4、多和人交流，不论熟人还是陌生人交流，最好是体验式一下，效果很好
1、学习不扎实，心里没底
2、对考试看的太重要，对自我压力过大
3、平时多经历点事情，多增长见识会有很大帮助
4、多和人交流，不论熟人还是陌生人交流，最好是体验式一下，效果很好
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期末考试如何才能不紧张？
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看重学习过程，淡化考试结果，告诉自己，只要自己尽力了，我就无怨无悔。
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睡觉
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