Question

什么运动对男性性生活有好处？

什么运动对男性性生活有好处？

Answer 1

具体来讲，很难说有哪种运动专门对男性的性能力有好处，但是加强体育锻炼保持一个很好的身体。不要肥胖或者超重，使自己精力充沛，这都是让男性保持很好的身体状况，也是保证性功能正常的一个基本条件。

如果能够锻炼到盆底肌肉的运动更好，比如说游泳，就是一个很好的锻炼盆底肌的运动。