Question

为什么宝宝补钙要补充维生素D？

维生素D的用处

Answer 1

在机体摄入的维生素D是正常的，钙摄入也是正常的情况下，简单说就是维生素D促进钙沉积到骨骼上，促进骨骼的发育。其实就是没有维生素D再多的钙也转化不了。
注意：在缺钙特别严重的时候，例如血钙浓度很低的情况下，维生素D在甲状旁腺激素的调节下，会将骨骼中的钙送到血浆中，提高血浆钙浓度，确保正常的生命功能。
有些地方说，宝宝两岁以后就不需要补充维生素D了。其实，我们建议所有的婴儿、幼儿、青少年都要补充维生素D，方式是多样的，可通过适当户外活动、维生素补充剂、食物。有维生素D缺乏高危风险的孩子，其维生素D需求更高。。
针对2岁以下的宝宝，维生素D很难通过食物、晒太阳等办法的到充分补充，这就需要维生素D补充剂来帮忙，2岁以下的宝宝可以使用superior

source（SS）婴幼儿D3固钙健骨片来补充维生素D，中华医学会儿科学会建议婴儿出生后2周到2岁每天的维生素D摄入量400IU。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议0-64岁每天的维生素D摄入量也是400IU。挑食或者少晒太阳的成年人也需要适当补充维生素D来预防骨质疏松等疾病。

Answer 2

为什么维生素D对婴幼儿的生长发育如此重要？
维生素D的主要作用是调节体内的钙、磷代谢，促进钙的吸收，从而促进骨组织的钙化和骨骼的生长；此外，维生素D还能调节免疫功能和细胞的生长等。

很多家长一直在给孩子补钙，但孩子仍旧缺钙，这是由于家中忽视了给孩子补充维生素D，补充的钙无法被孩子吸收和利用。
缺乏维生素D会严重影响婴幼儿以及儿童的生长发育。婴幼儿以及儿童缺乏维生素D可患维生素D缺乏性佝偻病，导致生长发育不良，可出现的临床表现有食欲不振、易哭、多汗、枕秃，后面逐渐出现颅骨软化、囟门闭合迟缓等表现。
如何给婴幼儿和儿童补充维生素D？
人体主要通过阳光、膳食和额外补充维生素D等途径获得维生素D。处于生长发育阶段的婴幼儿和儿童生长速度快，更要保证足够的钙和维生素D。
1、适当的日照：晒太阳可帮助人体合成维生素D，如果户外活动不够，日照不足，可引起维生素D的缺乏。
2、摄入含有维生素D的食物：饮食中的维生素D很有限，乳类、蛋黄、动物肝脏（鱼肝油）、一些海鱼才含有少量的维生素D，植物性食物几乎不含维生素D，因此，通过食物补充维生素D很有限，单靠食物不能获得足够的维生素D。
3、额外补充维生素：根据医生建议，应当使用正规合理的产品给孩子补充维生素D，并且补钙应当与补充维生素D相结合。
目前，学者们认为所有年龄段的儿童都有可能存在维生素D缺乏的风险。甚至，随着儿童年龄的增加，维生素D的缺乏风险也会增加。并提倡补充维生素D要从孕晚期便开始补充，孕晚期妈妈补充的维生素D是新生儿维生素D的主要来源。
2014年拟定的《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中指出补充维生素D应从妊娠后期（约婴儿胎龄28周时）便开始补充，以婴幼儿为重点对象，可持续到青春期，同时要因时、因地、因人而异补充维生素D，该版《建议》指出要从新生儿出生后便开始补充维生素D。

Answer 3

因为宝宝在小的时候，生长发育是非常迅速的，所以对于钙以及维生素的需求就比较高，所以家长要适当的补充一些钙。

Answer 4

1.实际上单纯补充钙是不能解决缺钙问题的，必须首先补充维生素D。维生素D能促进钙和磷从小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。
2.钙的来源主要是奶制品，奶是天然的补钙剂。无论是配方奶还是母乳，如果宝宝一天能吃600毫升奶，补充的钙量就够了。但是，如果宝宝体内缺乏维生素D，吃进去的奶中的钙不易被吸收和利用。
3.如果奶量足够，首先应该补充维生素D。只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补充钙剂。

Answer 5

维生素D的主要作用是调节体内的钙、磷代谢，促进钙的吸收，从而促进骨组织的钙化和骨骼的生长；此外，维生素D还能调节免疫功能和细胞的生长等。

很多家长一直在给孩子补钙，但孩子仍旧缺钙，这是由于家中忽视了给孩子补充维生素D，补充的钙无法被孩子吸收和利用。
缺乏维生素D会严重影响婴幼儿以及儿童的生长发育。婴幼儿以及儿童缺乏维生素D可患维生素D缺乏性佝偻病，导致生长发育不良，可出现的临床表现有食欲不振、易哭、多汗、枕秃，后面逐渐出现颅骨软化、囟门闭合迟缓等表现。
如何给婴幼儿和儿童补充维生素D？
人体主要通过阳光、膳食和额外补充维生素D等途径获得维生素D。处于生长发育阶段的婴幼儿和儿童生长速度快，更要保证足够的钙和维生素D。
1、适当的日照：晒太阳可帮助人体合成维生素D，如果户外活动不够，日照不足，可引起维生素D的缺乏。
2、摄入含有维生素D的食物：饮食中的维生素D很有限，乳类、蛋黄、动物肝脏（鱼肝油）、一些海鱼才含有少量的维生素D，植物性食物几乎不含维生素D，因此，通过食物补充维生素D很有限，单靠食物不能获得足够的维生素D。
3、额外补充维生素：根据医生建议，应当使用正规合理的产品给孩子补充维生素D，并且补钙应当与补充维生素D相结合。
目前，学者们认为所有年龄段的儿童都有可能存在维生素D缺乏的风险。甚至，随着儿童年龄的增加，维生素D的缺乏风险也会增加。并提倡补充维生素D要从孕晚期便开始补充，孕晚期妈妈补充的维生素D是新生儿维生素D的主要来源。