含铁多的水果和蔬菜有哪些?
1个回答
展开全部
含铁高的水果和蔬菜有很多。
含量高的水果有樱桃，红枣，莲子，桂圆，苹果等。
含铁的蔬菜有菠菜，芹菜，木耳，紫菜，韭菜，油菜等。
其他的食物有猪肝，瘦肉，牛肉，羊肉，猪血，鸭血，鸭肉等。
含铁高的食物对于缺铁性贫血有很好的补充作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
广东菜万家
2024-11-21 广告
蔬菜批发配送领域，广东菜万家供应链有限公司无疑是值得信赖的选择。我们专注于提供新鲜、优质的蔬菜，拥有完善的供应链体系和高效的配送服务。从源头把控质量，确保每一份蔬菜都新鲜可口，满足您对食材的高标准要求。我们的配送团队经验丰富，能够准时、准确...
点击进入详情页
本回答由广东菜万家提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
