在气温很高时，人保持正常体温主要通过什么方式散热？
通过排汗的方法来散热，也是通过这种方式来保持体温的正常，在气温高的时候皮肤毛孔会扩张，汗液分泌量增加，热量会随汗液排出。
在气温很高的时候，排汗是人体散热的有效方式，也是人体保持体温正常的重要方法，因为在外再出现高温的时候，人类皮肤的温觉感受器会受到影响，这时它会产生兴奋，而这种兴奋感会进入神经，让体温调节中枢获得信息，而神经又会下达指令让皮肤舒张，表层的毛细血管也会随着舒张汗液的分泌量就会增加，这时身体就会通过排汗完成散热。
一、物理散热
在气温很高的时候，人体保持体温到正常，需要通过排汗来散热，不过在正常情况下人体是有两种散热途径的，分为物理散热和生理散热两种，物理散热是让皮肤与外界接触的空气或者物体之间发生传热，让体温降下来，平时人们出现发烧或者体温过高时，会用冰片外敷或者用酒精擦拭前胸后背和手心脚心，外敷或擦拭以后，体温就能慢慢恢复正常，这就是典型的物理散热。
二、生理散热
生理散热也叫皮肤散热，在气温很高时，人体为了保持体温的正常，通过排汗的方式来散热，就是生理散热。出汗是人体在高温状态下调节体温的重要方式，在外界温度低的时候，人基本不出汗，只有在人们进行剧烈运动或者外界气温很高超过30度时，身体才会通过汗液蒸发来大量散热。生理散热除了出汗这种方式以外，还可以通过皮肤血管运动来完成，人体皮肤表面的毛细血管血液流量增大时就会散热快，血液流量比较少，速度慢时散热就比较慢。
三、排汗散热要及时补水
气温很高的时候，人体会通过排汗的方式来散热维持身体体温到正常，但这时身体内的水分会大量消耗，想要保证身体健康，维持正常工作与学习状态，就要及时为身体补水，而且在大量排汗以后，身体内无机盐的数量也会减少，在补水的时候最好选择补充淡盐水，这样能防止身体内出现电解质紊乱也能防止身体出现严重的缺水，会让维持人体在高温下的健康。
