什么叫宫保鸡丁?
宫保鸡丁是我们汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。
创始人是四川地区居民,后被宫保--丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
【材料】鸡胸肉、料酒、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、鸡精、淀粉、蛋清、黄瓜、胡萝卜、食用油、盐、生抽、豆瓣酱、花生米、白糖、醋
【做法】
1、黄瓜切丁,胡萝卜切丁,葱切葱花,蒜切片,鸡胸肉切丁。
2、在鸡丁中加入料酒、盐、鸡精,再倒入蛋清、淀粉搅匀腌制。
3、起锅热油,倒入鸡丁,小火慢慢炸至鸡丁外表金黄捞出。
4、锅底留油,倒入葱、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、蚝油、生抽炒出香味,倒入鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生米,小火翻炒入味。
是不是超简单,今天又学会了一道美味!
【宫保鸡丁】
准备食材:1块鸡胸肉(约半斤),半根黄瓜、半根胡萝卜、一把花生米、一块老姜、一根葱、一勺生抽(约6克)、一勺淀粉(约5克)、适量的白糖、适量的醋、适量的精盐、少量的味精、几瓣蒜、一些干红辣椒、少量的料酒、一小抓的胡椒颗粒、少许的胡椒粉、适量的植物油。
烹饪过程:
1、咱们先把鸡胸肉洗一下放到菜板上,用菜刀轻轻的拍几下鸡肉,然后切成鸡肉丁放入碗里,加入适量的生抽、少量的料酒、少量的料酒、少许的胡椒粉抓匀放上15分钟,接着加入适量的水淀粉抓匀。。2、黄瓜把皮打掉,洗净切丁、胡萝卜也同样的把皮打掉,洗净切丁。姜切末、蒜切末、大葱切圈。3、用一个碗:一勺生抽、少量料酒、少量盐、少量的糖、少量的醋、一些水淀粉搅拌均匀。糖醋要一样多哈。4、锅里放入适量的植物油,开火,把花生米放入锅里炒熟,取出冷一下把花生米的皮剥掉。5、另起锅烧热,下适量的植物油,烧热,把花椒、干红辣椒、姜末、蒜末下锅炒出香味,然后把鸡肉放入锅里炒到鸡肉开始变色的时候,就倒入一点点料酒继续翻炒。6、然后把黄瓜丁、胡萝卜丁、大葱圈一起下锅翻炒均匀,把碗里调的汁淋到锅里翻炒均匀,花生米下锅里翻炒均匀。最后加入少量盐、少量的味精炒匀出锅即可。
这里面主要就是包含了鸡块,胡萝卜,黄瓜,腰果。像这几种食物进行了油炸,然后再进行炒制,再用氢那么一勾就是非常完美的一道菜。
这道美味本来是丁家的私房菜,但后来尽人皆知,成为了人们熟知的宫保鸡丁。所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔,丁宝桢治蜀十年,为官刚正不阿,多有建树,于光绪十一年死在任上,清廷为了表彰他的功绩,追赠“太子太保”。
如上文所说,“太子太保”是“宫保”之一,于是,为了纪念丁宝桢,他发明的这道菜由此得名“宫保鸡丁”。
由于这道菜流传太广,在各地有很多不同的做法,甚至还出现了将鸡丁演变为肉丁的“宫保肉丁”。宫保鸡丁传到西方后,西方人还根据自己的口味进行了一些改良,使之成为了符合西方口味的“西式宫保鸡丁” 。