明知道自己有抑郁症很想自杀,但却一直在克制 觉得自己自杀了会非常对不起家人 这是为什么?
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明知道自己有抑郁症很想自杀,但却依然克制自己,感觉自己自杀了会非常对不起家人,这说明你是一个有责然心,有爱心的人,抑郁症不可怕,只要调整好自己的情绪,保持开朗乐观的心态,和家人经常沟通一下,慢慢的就会走出来的,你还有你爱的和爱你的家人,没有什么大不了的和过不去的,必要时去看一下医生,或者去做一下心理辅导,相信自己肯定会从抑郁里解脱出来的,新年到了,祝你新年快乐!每天开开心心的!
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说明你是非常有意志力的,更重要的是,你是非常爱自己的家人,家人也是非常爱你的。所以,没有什么是不可逾越的,为了你心中的爱,还有为了那些爱你的人,坚持下去,生命的真谛其实就是:爱,热爱;忘,希望。
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2021-02-13
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你是对的。自杀首先是对不起自己,又对不起家人。 有方法缓解抑郁症状的。 一、念诵"南无覌世音菩萨”圣号百遍、千遍,请大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨保佑我平安快乐。 二、每天坚持快走40分钟,必须是在白天运动。有了运动量,身体阳气足,自然思想上正能量足。 三、吃香蕉,一天两根,香蕉含有能令人愉快的物质。 四、自己多晒太阳,增强阳气。 衣服被子多晒晒太阳。屋子里白天打开门窗通风。 五、念大悲咒。 念《金刚经》 六、放生、积德行善……
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我觉得你的还是比较聪明的,还对你这个抑郁症了,还不是太严重的,最起码你还知道自己是抑郁症,很想自杀,但是却一直克制自己,觉得自己自杀了,会非常对不起家人,这充分说明你对这个你自己还有一定的控制能力,希望你在这方面继续努力,慢慢的很,可能你会走出这个误区。
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