Question

上通宵网对身体有害么？

如题

Answer 1

通宵伤身体，哥们，身体是革命的本钱。
通宵之后首先最难过的就是眼睛，还有胃，期间一定要记得吃东西，反正通宵之后会全身不舒服。最好吃点东西，洗个澡，再美美地睡上一觉，会好很多。
通宵危害
1.精力
　　一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
2.皮肤
　　女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。
3.消化系统:
　　如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。
4.视力：
　　危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的。 　　目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦迪……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
通宵的其它危害
　　熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面： 　　A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 　　B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 　　C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。 　　D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 　　E、完美肌肤的大敌 　　熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。 　　熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 　　体质差的人熬通宵有猝死的危险！

Answer 2

通宵、玩电脑，单独对身体都有害，二者加在一起更加有害 .
长此以往，人会精神不振，免疫力下降.
1.电脑的辐射也会损伤皮肤，使肤色暗沉。对心脏，眼睛有很大影响
2.会导致中枢神经衰弱，记忆力下降最后就是通宵上网肯定会影响正常的工作和学习.
3.影响人的生物钟、体内的新陈代射等
4.通宵上网肯定会影响正常的工作和学习

Answer 3

通宵上网真的不好。它对健康的影响体现的多方面。先让我们要了解一通宵上网的危害： 1、对眼睛的伤害是最大的.
2、脸上长暗疮、会黑眼圈甚至红肿、对于上了年纪的人来说人容易老、皮肤不好，特别是女生.
3、光辐射，电磁辐射，频闪辐射对人体的害处
4、空气不清新,网吧温度高,干燥导致皮肤失水,通宵一小时等于在太阳底下晒三个小时.
5、保持同一坐姿带对腰伤害大,全身血液循环不通畅，特别是对于身体有内伤的朋友来说会伤上加伤．
6、人体生物钟不平衡，与日常生活相冲突．给工作，交际带来不便．
7、时间长体力透支大，影响个人的身体建康．
8、吃夜宵影响饮食习惯，对于肠胃不好，甚至导到各种病症．．．．．

如果你实在改不了通宵上网的习惯，那么，请注意以下几个方面，这样可能减少通宵上网对身体的影响。
1.在十至二点之间小睡一下,这几个小时睡眠是最重要的.
2.三点钟吃点夜宵,补充能量,为以后的几个小时打下基础.
3.在觉得烦的时候可是出去呼吸一下新鲜空气,上侧所方便一下也可以.
4.不要吃泡面油杂的食物,吃些水果.喝一杯绿茶.
5.洗洗脸,洗掉脸上的油,不然空气中的飞尘会和脸上的油混在一起.容易长豆豆.
6.到隔天补上通宵睡眠的时间.吃一点补能量的东西.

Answer 4

经常这样当然很不好，老得快