Question

如果说多睡觉对身体发育好，那我午觉睡到下午6点有害处吗？

Answer 1

当然有害处，尤其午觉睡得太多对健康更不好
第一、有可能会导致肥胖的发生。在睡眠的时候，由于运运动的少，消耗的能量也少，有利于脂肪的堆积。
第二、会影响我们的胃部。经过长时间的休息之后，需要补充食物，如果没有及时的补充，而胃液分泌就会影响到胃的粘膜，出现胃肠的溃疡。
第三、有可能会影响心脏功能。在休息的时候，心脏也处于休息的状态，如果休息时间过长，心脏也缺乏有力的收缩运动，就会导致心功能欠佳的情况。
第四、睡眠太久也会导致大脑的供血不足，会产生头晕脑胀的感觉，进一步容易疲劳。长时间的睡眠会越睡越想睡，会导致新陈代谢下降，引起疲劳和记忆力减退。

Answer 2

睡眠主要是晚上 午睡睡一个小时左右就可以了

Answer 3

说睡觉对合理的睡眠对身体好，你不合理的睡眠就对身体有害处了，午觉睡一个小时就已经足够用了。

Answer 4

没坏处，但是很容易晚上睡不着，作息会有点乱。