Question

经常吃重口味的东西，对健康会不会有影响？

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Answer 1

如果你日常的饮食习惯性吃得很咸的话，会给肾脏带来很大负担。因为我们摄入的盐分绝大部分都需要通过肾脏来进行代谢，肾脏在我们体内起着很重要的排毒作用。摄入的盐分过多的话，会导致肾脏负担过重，口味重对于健康有影响，比如太咸容易诱发高血压，太辣对于胃肠道也有影响。所以平日里什么东西都吃，但是要注意适量才行。

既然这么问，就已经知道是不好了。除了前面各位说到的种种不好，更重要的是，重口味掩盖了食物本身的真实味道。如果是在外面吃，不用说，大部分重口味的食物原料不会太好，太好的餐厅也舍不得这么糟蹋，诱发头痛。当吃糖过多时，人体需要快速反应来应对它，血糖水平会突然到达峰值，随后又陷入低谷，这种变化就有可能引发头痛。

吃饭口味重好不好在于个人身体素质，有的人可以随便吃辣的吃咸的等等口味重的食物，吃完以后一点事也没有。也有人稍微吃一点就会便秘或者肚子不舒服。所以你根据自己适合的口味，适当吃也是可以的。海南的长寿老人是很多的，我们村里上百岁的就有几个，我家爷爷就有98了，还是什么事都能自己做，这与清淡的饮食是有关系的吧，爷爷是一点咸味的东西都不愿意吃，他觉得很难吃。

吃饭口味重我觉得养嘴不养身，一味一味的享受美味带来的快乐的同时也会极快的加重身体的负担哦！清淡饮食可以帮助你有一副好身体呢，祝你健康!重口味的东西虽然很好吃，但是对身体肯定是不好的，不管是甜、咸、辣、油都不能吃的太多，对身体健康影响是很大的，尽量饮食清淡，现在人都注重健康

Answer 2

会有影响的，这些重口味的食物会影响到身体的健康，很有可能会出现高血脂，高血压，高血糖，所以日常的饮食尽量以清淡为主，少吃一些重口味的东西。

Answer 3

对健康肯定是会有一些影响的，而且还会影响到我们身体情况，我建议经常还是吃一些清淡口味的食物比较好，千万不要经常吃重口味的食物。

Answer 4

是会有影响的，因为重口味的东西都是重油重盐的东西，如果经常吃的话，身体会非常的肥胖，也会有一些慢性疾病，高血压，高血脂之类的，也会让你的血液非常的稠，也会给你的身体带来非常大的负担。