吃什么水果对眼睛好啊？
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非常多哦，比较好的是蓝莓和桑葚、胡萝卜。女孩都爱戴耳饰，耳垂那里正中央没事揉揉，眼睛也会明亮很多，平常少吃上火的东西。
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人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，会导致眼痛、视力下降。车厘子中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益
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橙子对眼睛好
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VA：素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，多吃动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。
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保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬.
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