Question

通过体育锻炼能否达到减肥效果？

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Answer 1

通过体育锻炼能够达到减肥的效果，这个效果还是相当不错的，能够增强体质，让身体更加健康。

Answer 2

是的，可以达到一个非常好的效果，而且也会让自己变得特别的瘦，会保持一个特别不错的身材。

Answer 3

可以的，体育锻炼可以减肥，对身体塑形也有帮助，会让自己的身材越来越好，不过不能只锻炼，还要搭配饮食。

Answer 4

完全可以，就是要有长期的坚持和搭配合理的健康饮食。不可能一蹴而就的达成的。