眼睛易疲劳干涩犯困是因为什么?吃叶黄素有用吗?

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fly洋洋得艺
2022-01-08 · 超过54用户采纳过TA的回答
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叶黄素又被称为胡萝卜素,属于抗氧化剂,对于预防老年性黄斑变性有一定的效果。
叶黄素能够有效的保护黄斑,以促进黄斑的发育,同时有缓解视力疲劳的作用。对于长期对着电脑,手机的人群来说,补充叶黄素会保护眼睛,是因为电子产品的蓝光会对黄斑部造成损伤。从而促使黄斑部衰老,而补充叶黄素可以防止蓝光对眼睛造成伤害。叶黄素是视网膜的重要组成部分,在人体中会帮助增强视力,饮食上也可以多吃一些含有叶黄素多的食物。
叶黄素具有良好的抗氧化作用,对于眼睛十分有益处。眼底的细胞,尤其是黄斑部的细胞,叶黄素具有维护黄斑视细胞功能的作用。通过抗氧化作用,可以给视细胞提供足够的营养,对晶状体的蛋白,也可以起到较好的作用。
叶黄素可以减少自由基,对眼睛的某些组织细胞的伤害、损伤,从而维护、营养眼睛。尤其是老年黄斑变性的病人,需要经常补充叶黄素,从而维护黄斑的正常功能,减缓黄斑的退行性变化。
叶黄素主要就是营养黄斑的作用,黄斑是眼睛最敏感的部位,如果视力不好就会导致黄斑出现问题,这种情况就得需要进行治疗。
所以叶黄素对黄斑起到一定的营养作用,也会影响视力。但是目前好多人认为叶黄素有治疗近视的作用,其实这种说法是错误的,因为近视是因为眼轴拉长了,导致屈光出现问题,而叶黄素主要起到营养黄斑,但是起不到治疗近视的作用
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