晚上8点过后不能吃东西了吗，那可不可以热的喝牛奶
7个回答
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可以喝，正常来说只要别超过十点半都是可以少量吃些东西的。不过牛奶可以当成营养品但不要经年累月的喝，毕竟那个是最适合牛的但不一定最适合人！
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晚上九点后最好不进食，可以和热牛奶，帮助睡眠的，睡得更香。
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想减肥的话就不要喝，如果你体重正常的话可以在睡前一小时喝一杯加热的牛奶，但是温度不宜过高和过低。
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