红薯有哪些做法和吃法
红薯的吃法超多,可煮、可蒸、可烤、可入菜、可甜品,想怎么吃,只要自己喜欢,都是可以的。
香甜红薯饼
食材:红薯250克、糯米粉80克、白糖100克、花生油适量
做法:
1、红薯去皮,切小块上锅蒸熟!
2、蒸熟后,趁热加入白糖,用勺子把红薯捣烂,再加入糯米粉,如果太干了可以加点清水,和成面团。
3、分成大小等份,搓圆,压扁。也可以用模具做出喜欢的样子,两面均匀沾上芝麻。
4、平底锅烧热,倒少许油,放入做好的饼,煎至两面金黄即可!
蜜烧红薯
食材:红薯一个、红枣两个、清水300g、冰糖、蜂蜜适量。
做法:
1、红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形。
2、红枣洗净去核,切成碎末。
3、炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。
4、炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯。
5、煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。
红薯丸子
食材:红薯1000克、糯米粉250克、白糖适量
做法:
1、红薯洗净,放笼屉蒸熟。
2、把蒸熟的红薯去皮后捣成泥。
3、加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反之少加些)。
4、用大拇指和食指的虎口处挤成大小均称的丸子,放温油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黄色捞出。
拔丝红薯
食材:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml
做法:
1、红薯洗净刮皮,然后切成滚刀块。
2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。
3、等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。
4、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖。
5、直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。
芝士焗红薯
食材:红薯1个,车达奶酪1汤匙,高达奶酪2茶匙,马苏里拉奶酪2汤匙,干欧芹碎
做法:
1、红薯洗净,放入微波炉叮10分钟至熟透后对半切开。
2、挖出肉,碾成薯泥。(皮不要扔)
3、将1汤匙车达奶酪切碎,拌入薯泥中,拌好的薯泥填回之前的红薯皮中。
4、每半红薯表面撒1汤匙马苏里拉奶酪和1茶匙高达奶酪。
5、送入预热好175℃的烤箱,烤至芝士融化并且表面出现少许焦斑(约10分钟)。
1、红薯清洗干净,切成薄片,上锅蒸上15分钟,打入一个鸡蛋,加入1勺白糖,3克酵母粉,红薯自带甜味,依照个人口味加糖。
2、开始添加面粉,少量多次,边倒边搅拌,无需添加一滴水,一直搅到没有干面粉,呈面絮状的样子,下手揉成光滑的面团。
3、盖一层保鲜膜,发酵至2倍大,发酵好的面团,中间有许多气孔,这样的面团属于半发面,需要在案板上揉搓排气。
4、先撒些干面粉,取出饧好的面团,揉搓3-5分钟的样子,然后搓成长条,用刀分成大小相等的面剂,每个面剂都要反复揉搓,直到光滑为止,搓成圆形,或者你想要的形状,二次醒发20分钟,等待面团变大、变轻即可。
5、油温4成热,用筷子测试一下,周围有密集气泡就行,下入生胚,中小火慢炸,一面定型再翻另外一面,多翻动几次,保持受热均匀,等待两面金黄色即可,炸的时间大约8分钟。
5、一道好吃的鸡蛋面包就做好了,比烤箱的还好吃,表皮酥脆,松软有弹性,好吃不油腻,小朋友非常喜欢。