Question

早期的膝盖受伤后，要如何处理？

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Answer 1

大多数膝关节损伤与运动和体重直接相关。如果体重过重，很容易对膝关节造成过大的压力，从而形成持续性损伤。运动损伤往往有一定的偶然性，可能在运动过程中突然发生，对人体有一定的风险，而且膝盖受伤后，短时间内很难恢复。

膝关节是怎样损伤的?除对症治疗外，应采取5项保健措施，使病情迅速恢复膝关节损伤要怎么护理?进行详细检查膝关节的损伤是多方面的，造成损伤的原因也不尽相同，所以在损伤发生后一定要进行详细的检查。有些伤害可能很轻微，但有些可能持续了很长时间，所以你不应该在没有彻底检查的情况下干预。

注意膝关节保暖如果膝盖长时间冷，会引起关节炎症，所以受伤后要注意保暖。对于中老年人来说，保护膝关节最有效的方法就是佩戴护膝，但也要注意不要长时间佩戴护膝，否则会过度依赖，反而容易康复穿厚底鞋可通过穿厚底鞋适当降低膝关节的活动压力。鞋跟2厘米，鞋底尽量不要太薄。这样就不会在运动和行走的过程中给膝关节带来更大的影响。但要注意走路的过程不要经常上坡或爬楼梯，不要让膝关节长时间在运动。

合理用药膝盖受伤一般需要很长时间才能恢复，但一定要注意不要长时间按摩受影响的部位，以免造成更严重的损伤。检查完后可以使用一些消炎镇痛药物，这样可以缩短病情的进程，但如果经常按摩，会加重膝关节损伤的进程。适当注意休息如果膝关节损伤严重，最好的办法是注意每天平躺，双脚与身体平行摆放，这样有利于膝关节的康复。但如果患者的环境不方便，也要注意腿部平放，并每5分钟左右适当弯曲一次，以保证关节的活动范围。

Answer 2

首先要及时去医院，然后拍个X片检查膝盖的骨头是否受伤，再听从医嘱进行治疗。

Answer 3

应该先用清水来清洗一下，然后再用消毒水消毒一下，最后再绑上创可贴或者是绷带就可以了。

Answer 4

注意保暖，不能剧烈运动，注意平时要活动活动。

Answer 5

应先用清水冲洗，再用消毒剂消毒，最后用创可贴或绷带绑扎。