怎样挑选枕头

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女神TtY
2022-10-17 · TA获得超过396个赞
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怎样挑选枕头首先,要看枕头的形状。一般枕头位于人体脊柱的顶部,包裹在颈部,由7块椎骨组成。因此,如何选择合适的枕头必须首先选择类型,一般传统的枕头,是枕头的顶部,颈椎悬挂,使肩部肌肉韧带关节处于紧张状态。根据人体工程学,枕头的形状最有利于颈椎的健康。

第二,要看枕头的硬度。枕头又硬又软是不好的。只有稍微软一点,不失去一定的硬度,才能减少枕头和头皮之间的压力,保持不均匀的压力,使血液循环可以通过压力较小的地方。因此,在购买枕头时,枕头的硬度也非常重要。

第三,要看枕头的高度。枕头的高度一般因人而异,但枕头越高越好。根据研究,一般来说,亚洲成年人的枕头高度约为10-12厘米。但具体情况也取决于每个人的睡眠姿势,枕头的选择最好是仰卧和侧卧,以保持颈部的正常生理弧度。

第四,要看枕头的材料。枕头由化纤枕头、羽绒枕头、荞麦枕头和乳胶枕头制成。不同的材料有不同的特点。化纤枕头化纤材料不透气,使用时间长,容易变形形成块,缺乏弹性,枕头处于不均匀状态。因此,建议您在购买枕头时不要选择这种便宜但不实用的枕头。羽绒具有优异的柔软性、保温性和弹性。它不仅质地轻,而且贴身性好。此外,它还具有丰富的吸湿性和放湿性,因此在使用时不会感到闷热。用荞麦壳作为枕芯是传统的民间枕头。枕心采用经济实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等填充物,对预防颈椎病有一定作用。它是从天然橡树中提取汁液,然后在高温下发泡。质地柔软舒适,弹性好,不易变形。因此,它对人体颈椎的支撑力也相对提高。

第五,要看枕头的品牌。枕头有很多品牌,建议您选择知名品牌,以保证质量。
混融
2013-07-06 · TA获得超过574个赞
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选择最适合自己的填充物类型
睡眠时,枕头几乎与人最近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。
自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头.
软硬适中的荞麦皮
这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。
吸水性好的稻谷壳
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。
塑型好的稻糠皮
有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。
透气蓬松的羽绒
羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
各有特点的人造填充物
很多质量上乘的人造填充物,在保暖吸湿性能、回弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。
方便清洗的普通人造纤维
这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气,用久了易结球结块,从而缺乏弹性,寿命也会变短。
科技含量高的中空纤维
中空纤维是高科技的产物,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头,在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健和医疗功能。
过敏体质者也能使用的乳胶填充物
乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料,无毒无味,对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合过敏体质者及气喘病人使用。另外乳胶透气性好,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑。但由于原料因素,乳胶枕的价格相对较贵。
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