Question

宝妈在哺乳期来了例假，会不会影响奶水的质量？





Answer 1

宝妈在哺乳期来了例假是不会影响母乳质量的。因为例假和母乳的质量也是没有关系的，只要宝妈能够多吃一些有营养的食物，就能让母乳的质量比较好。并且宝妈还应该保持轻松愉快的心情，这样才能让乳腺比较通畅，才能让母乳分泌的比较多，不会让孩子喝不饱。

例假和母乳质量也是没有关系的，宝妈不必太过于在意。

小编也在网络上进行了一番查询，发现例假和母乳质量也是没有多大关系的，所以说宝妈不必太过于在意。如果宝妈发现母乳的量变少了，也可以去医院进行一下查看，看看是不是自己的身体出现了问题。如果身体没有出现问题，那么宝宝就可以多吃一些催奶的食物，这样就能让母乳的量变多，也能让小孩子吃的很饱。因为小孩子的食量也是比较大的，如果吃不饱的话就会让小孩子不停的哭闹，这也是很不好的。所以妈妈不仅要注意母乳的质量，还要注意母乳的数量，不能让小孩子因为母乳量过少而不停的哭。并小孩子的营养来源主要就是母乳，所以说母乳的质量是很重要的，妈妈一定要注意母乳的质量。

宝妈应该保持适当的运动，多出去散一散步，这样才能让心情变好，才能让母乳质量提高。

每一个宝妈对于母乳的质量都是非常担心的，他们担心自己的宝宝吸收不到足够多的营养物质。所以宝妈就应该多吃一些有营养的食物，并且还要保持适当的运动。这样才能让宝宝吃到营养丰富的母乳，才能让宝宝的身体比较健康。在散步的过程中，就能让宝妈的身体得到运动锻炼，让宝妈的心情变好，因为运动是能够影响激素分泌的。

Answer 2

会的。如果在哺乳期的时候来了例假，很可能会导致身体的精神代谢发生变化，会导致内分泌出现变化，所以很可能会影响到奶水的质量问题，会导致奶水变稀。

Answer 3

会影响到奶水的质量，在哺乳期出现了低钾的情况，就会消耗掉身体当中的一部分营养，所以奶水的质量也会下降。

Answer 4

不会有影响，母乳对于宝宝来说有非常很多的好处，这些好处可以提高宝宝身体的免疫力。