宝宝维生素D和钙需要补充到几月?
宝宝维生素D和钙需要补充到几月?下面,一起来看一下吧!
宝宝维生素D需要补充到几月?
根据新版《中国居民膳食指南2017》,婴儿出生几天后就可以补充维生素D。也就是说,有一定的灵活性,可以从第二天开始补充,也可以从第三天开始。对于母乳喂养的婴儿来说,母乳中维生素D含量低,如果没有额外补充,可能会导致机体缺乏,长期缺乏会影响钙的吸收,特别是北方冬季天气比较冷,婴儿出去晒太阳的机会不多。在不推荐补充维生素D的时代,儿童佝偻病被指控。因此,母乳喂养的宝宝从出生后几天开始,每天要补充400国际单位维生素D,提前补充佝偻病,宝宝两岁后当然每天800国际单位也是安全的。
宝宝补钙需要补充到几月?
宝宝补钙从刚出生开始,到三岁左右。由于婴儿生长发育迅速,肌肉和骨骼发育需要大量钙,对钙的需求比较大。如果不及时补充钙,尤其是两岁以下或一岁以内的婴儿,身体容易缺钙。如果婴儿易受双胞胎、早产儿或呼吸道感染,并且是经常腹泻的婴儿,则容易出现缺钙现象。1 ~ 3岁时钙摄入量增加到每天600毫克。但是他的食物以油类为主,逐渐以谷类为主。据调查,我国1 ~ 3岁幼儿的饮食中钙仍然达不到需求量。因此,每天要给宝宝补充150-300毫克钙,牛奶和乳制品也仍然是饮食中不可缺少的成分。每天最好喝400毫升左右的牛奶,还要注意准备乳制品、骨头汤、虾皮、鱼等富含钙的食物。
喂奶粉的宝宝需要补充维生素D吗?
根据最新的佝偻病全球共识,以某种方式,1岁以下的婴儿每天都需要补充预防剂量的维生素D。例如每天400个国际单位。当然,婴儿奶粉中经常强化维生素D,如果没有额外补充,婴儿的牛奶摄入量充足,缺乏维生素D的风险也不高。在这种情况下,每天可以补充400个国际单位,第二天可以补充400个国际单位。混合喂养的婴儿,最好每天补充400个国际单位。孩子2岁以后最好继续补充。最好不要弄不清要计算或补充多少钱。
2022-05-31 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者