Question

一般女的多种维生素可以长期吃吗？

一般女的多种维生素可以长期吃吗？

Answer 1

女人长期吃多种维生素不一定好，补充多种维生素前提是确认维生素不足或者是缺乏，如果不是缺乏的人群，长期吃并无好处，反而可能会有危害的 ，之前发者长期吃的话，可能会导致中毒症状， 使用多了还可以引发高钙血症，诱发肾功能不全和肾结石，所以还是要适量的食用 。

Answer 2

不能长期服用。维生素服用过多也会容易导致中毒，对身体也是有危害的。所以不是维生素缺乏人群，建议不要长期服用，可以在日常生活中通过饮食来摄入维生素。

Answer 3

不建议维生素长期吃，或者本身不缺乏维生素，而长期服用一些多种维生素的制剂。特别是有一些年轻女性，一直在长期服用多种矿物质和维生素。因为我们现在正常的饮食中维生素的摄入是足够的，一般不需要额外补充这种维生素制剂

Answer 4

一般女的多种维生素并不建议长期吃，一般人体所需要的维生素基本上可以从日常的饮食中得到补充，如果缺某一种维生素可以针对性的补充，长期吃多种维生素反而不好。

Answer 5

当然可以长期吃了，因为多种维生素，它是补充我们身体所需要的微量元素的。对我们身体是有好处的，能够饲养我们身体的细胞。而且长期吃也没有什么副作用，但是一定按量服用。