Question

（急急急）吃什么会让皮肤越来越好？

Answer 1

个人有个保养秘方，就是每次来完月经之后，就买一只白鸽和用一颗乌鸡白凤丸蒸来吃（是那种大颗的乌鸡白凤丸，不是小颗的，和药店的人说下就知道了）不用加其他东西，也不用加水。有痘可以祛痘，还可以美白，不过要记得是月经完之后吃，包有用。一个月就一次。挺方便的。

Answer 2

首先睡眠了，睡眠好了 充足 皮肤自然好
再就是饮食 不要刺激性的 水果多吃 夏季西瓜 黄瓜等瓜类。。最好 ，因为是适时的。
最后加上面膜 ，夏季要补水，做自制面膜就行，千纤草的水，便宜好用。

Answer 3

对皮肤好的东西多了.......
水（最基本的）、水果（苹果、猕猴桃、鲜橙、香蕉、樱桃太多了）、蔬菜（胡萝卜、芹菜、西红柿、鸡蛋、豆腐）

太多了

Answer 4

麻麻说，多吃水果，会让皮肤越来越好哦

Answer 5

含胶原蛋白多的食物，多吃水果蔬菜等等……