Question

怎样改善头发出油的问题？

怎样改善头发出油的问题

Answer 1

头皮爱出油，可能是因为洗头发过于频繁、内分泌失调、维生素B族缺乏、遗传因素、脂溢性皮炎以及其他疾病等导致的，不同原因可采取的改善方式不一样，具体如下：
1、洗头发过于频繁：频繁地洗头发会将头皮上正常的油脂洗掉，皮脂腺收到头皮缺油的信息，会进一步分泌油脂，就会导致分泌的油脂越来越多，表现出头皮爱出油的现象，所以在日常生活中要改掉频繁洗头的习惯，适当延长洗头的间隔时间，慢慢调整为2-3天洗一次。爱出油可以使用丝科慕居家洗护套组，头皮护理液可以改善头皮环境还促毛发生长。
2、内分泌失调：生活作息不规律，喜欢吃油腻辛辣的食物等使身体内部激素水平分泌发生紊乱，刺激头皮的皮脂分泌较多的油脂，从而导致头皮有爱出油的症状。可以补充一些维生素A，在日常生活中要注意饮食，少吃口味重过于油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充分的睡眠质量，避免熬夜长时间工作等。
3、维生素B族缺乏：因为维生素B有抑制油脂分泌的功能，所以缺乏维生素B会导致油脂的分泌增多，还可能有脱发的现象。建议在医生指导下可以服用维生素B6、维生素B2，注意饮食清淡，少食刺激性的食物，多吃水果和青菜。
4、遗传因素：如果患者有家族遗传史，属于先天性的头部皮脂腺发达，很可能会导致头皮有爱出油的症状，特别是以男性患者为多。一般没有针对性的治疗办法，建议做好日常的护理，选择适合的控油洗发露。出油遗传也很可能是脂溢性脱发，这种情况要早去医院诊断，以防病情加重。
5、脂溢性皮炎：是比较常见的一种慢性炎症性皮肤病，易反复发作，具体病因尚不明确，在发病时，头皮的油脂分泌增加，有大量油脂产生，从而使头发更显油腻，且可能会伴有头皮屑及局部的瘙痒等。在治疗上，多口服维生素B族类药物，如维生素B6、维生素B2等；配合二硫化硒洗剂外用。有条件建议去青逸这种专业毛发机构进行润氧秀小分子水项目或者丝科慕四季头皮护理液的管理，改善这种出油情况。

Answer 2

1、日常护理：头皮爱出油建议在日常的生活中要加强头皮的护理，适当的增加洗头的次数，但是也不要洗头过于频繁，天天洗头可能会加重症状。
2、调整饮食：头皮爱出油可适当的调整饮食，少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于症状的改善。
3、药物治疗：头皮爱出油如果存在脂溢性皮炎的症状，可在医生的指导下使用药物来进行治疗，常用的药物有二硫化硒洗剂、维生素B6片等。
头皮爱出油的患者在日常的生活中还应保持规律的生活作息，保持心情的舒畅，有助于症状的改善。

Answer 3