Question

高考：昨晚失眠啊，快两点才睡下，酒店住着不习惯。导致我下午数学难以集中精力。。。晚上要再失眠，后...

高考：昨晚失眠啊，快两点才睡下，酒店住着不习惯。导致我下午数学难以集中精力。。。晚上要再失眠，后果…大家给点建议吧，喝牛奶？

Answer 1

就我认为，你下午难以集中精力不是因为你前一晚失眠造成的，是心里紧张啦，我是过来人了，偶尔几天睡不好，不会有太大影响的，而且高考那种情况估计应该没人能睡着吧，注意力吗别想别的一定会集中的!至于今晚，你现在睡，不觉得有点早吗？我高考时和平时一样的时间睡，不用强求，睡不着听会音乐，英语听力什么的，不用听懂，听听就好，不要给自己太大压力了！

Answer 2

心里压力太大了。完全不用这个样子，考好考不好都还要生活，别把高考当回事，它不是生活的全部，等你几年之后想起高考这两天的时候，你会觉得高考也不过如此。
睡觉前泡个脚，什么也别想，睡觉

Answer 3

我不知道对你有没有效果，我是和我们班的同学喝了一点啤酒，然后洗澡趟在床聊天，不知不觉睡觉的！！呵呵

Answer 4

更爸爸妈妈 聊聊 然后 想点高兴点的事 给自己几级的心理暗示 吃什么喝什么不管用的