我好不自信,我不敢走路跟人对视,同事之间也是,我快疯了,怎么办?我也不知道我怕的是什么?有时候说话
我好不自信,我不敢走路跟人对视,同事之间也是,我快疯了,怎么办?我也不知道我怕的是什么?有时候说话也紧张音调刺耳或者口词不清,我该怎么办,想自杀...
我好不自信,我不敢走路跟人对视,同事之间也是,我快疯了,怎么办?我也不知道我怕的是什么?有时候说话也紧张音调刺耳或者口词不清,我该怎么办,想自杀
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10个回答
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你怕别人讨厌你,怕一张口就伤人,一张口,别人就讨厌你。你应该对自己说别人喜欢你,不讨厌你。多于家人沟通或朋友
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不自信、走路不敢跟人对视,说话紧张等症状都非常符合社交恐怖症的典型症状。社交恐怖症属于心理问题导致,并不是没有办法治疗,千万不要糊涂的自杀。您如果觉得你的这些情况很困扰您,建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案,还有什么不明白的可以问我们!
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很多不明白的
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放松啊,不要想太多,想说什么就说什么,就像吹牛一样
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自卑过度,试试锻炼身体,可以改变一些自信。也可以大喊减缓压力
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