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痛风病不能吃什么,有哪些饮食禁忌
3个回答
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痛风的患者一定都听说过一个词,就是嘌呤。嘌呤高会导致人们出现痛风,所以要限制嘌呤含量高的食物:痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。这些都是痛风病患者不能吃的食物,所以一定要小心。
痛风患者不能吃什么呢?除了上面的一些食物以外,还有下面马上要说的一些,比如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间,所以要少吃。
痛风患者不能吃什么呢?除了上面的一些食物以外,还有下面马上要说的一些,比如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间,所以要少吃。
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痛风患者不能吃的食物,主要是高嘌呤的食物。而高嘌呤的食物,定义为每100克食物中,含嘌呤150毫克以上的食物。这类食物包括,各种动物内脏以及沙丁鱼、鱼干、酵母粉、干贝、蛤剌、鸡汤、浓肉汤,火锅汤等,所以这些食物,都是不可以吃的。而且,患者还要严格戒酒,因为各种酒,都是含嘌呤非常高的,所以,患者也要注意节制饮食。另外,可以多吃一些凉食类的食物,比如米、麦,也可以吃鸡蛋牛奶,新鲜的水果蔬菜,鲜果汁等。还可以多饮水,能够促进尿酸排泄,防止急性发作。
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2023-03-28
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高尿酸血症是痛风的罪魁祸首。
平时饮食要多注意
合理搭配的饮食在一定程度上可以避免痛风、预防痛风
痛风患者需要注意的食物
高嘌呤
动物内脏、鸭鹅肉、海鲜、浓肉汤、浓海鲜汤......
中嘌呤
鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉......
低嘌呤
土豆、红薯、西蓝花、菠菜、草莓、香蕉......
得了痛风除了要注意嘌呤过多外
日常生活要多喝水、适当运动、戒烟戒酒
还需要限制蛋白质的供给
关注中新健时达持续了解更多的健康知识
平时饮食要多注意
合理搭配的饮食在一定程度上可以避免痛风、预防痛风
痛风患者需要注意的食物
高嘌呤
动物内脏、鸭鹅肉、海鲜、浓肉汤、浓海鲜汤......
中嘌呤
鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉......
低嘌呤
土豆、红薯、西蓝花、菠菜、草莓、香蕉......
得了痛风除了要注意嘌呤过多外
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