Question

怎么样才能让自己不烦躁？

Answer 1

下面为您解答这个问题。首先面对重复的工作肯定是厌烦的，但是我们需要生活也是第一前提条件。所以需要我们去调整自己心态。
首先我们都是为了追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，工作的每天是重复的，但要在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 我们需要树立自己斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
其次我们需要要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
最后我们学会自我调控情绪，调整好自己的心态。排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。