平时你怎么保护眼睛？日常如何保护眼睛

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阿露识通今
2023-04-16 · TA获得超过809个赞

知道小有建树答主

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慕立堂
2024-11-25 广告

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页

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