Question

我爸有轻微颈椎病，有什么好方法吗？

有时他说会很痛，平时应注意什么啊？偏方也可以啊．．

Answer 1

建议中药治疗，外治比较好。
建议使用中药颈椎枕。
　颈椎病生活中要注意：
1.睡姿也重要，仰卧位和左右侧卧位交替睡眠。
2.枕头选择：睡觉时，要将枕头向颈肩靠拢，同时选择合适的枕头，高度一般10厘米左右为好。
3.多参加活动，可游泳、倒走等。
4.饮食上多吃豆类食品、牛奶、瘦肉、鸡蛋、海带、香菇等。
祝早日康复。望采纳。

Answer 2

按摩、药敷、用零压力的亲水绵枕头、自己多做运动。