轻微颈椎病应该如何治疗?
颈4-7椎间盘CT扫描,C4/C5C5/C6椎体后可见局限性软组织样密度影,硬膜囊前脂肪间隙变窄;颈椎生理消失并后突;余未见异常症像。颈椎病:C4/C5、C5/C6椎间盘...
颈4-7椎间盘CT扫描,C4/C5 C5/C6椎体后可见局限性软组织样密度影,硬膜囊前脂肪间隙变窄;颈椎生理消失并后突;余未见异常症像。
颈椎病:C4/C5、C5/C6椎间盘轻度突出。颈椎生理曲度消失并后突。
像这样的情况严重吗?应该如何治疗?请骨科的专家帮忙! 展开
颈椎病:C4/C5、C5/C6椎间盘轻度突出。颈椎生理曲度消失并后突。
像这样的情况严重吗?应该如何治疗?请骨科的专家帮忙! 展开
2013-05-02
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颈椎病,现代人十个里面有九个都会有的疾病。时间长了不但手肩部活动受限制,还会严重影响脑供血、供氧的状态,甚至引起脑死亡!
看你现在的情况不是很严重,但生活习惯该改改了,平时多出去爬爬山、踏踏青,活动活动生锈的关节部位。
而且你有突出现象,还都是下部的,容易引起肩周、后背的不适感,平时多用按摩捶敲打后背部肌肉。
建议早晚用红花、艾叶各一把熬水后,用毛巾蘸着热药水热敷肩颈部、并将双手、双臂侵入药水内相互搓动达到活血通经络的作用,帮助肌肉供血(每天2次,每次坚持20分钟);
平时尽量少端着胳膊、颈椎不要长时间保持一个动作,更不要快速活动颈椎(例如:忽然转头、打电脑半个小时以上)
枕头最好是豆子、荞麦一类的,不要太软,告诉在自己拳头的一圈高左右。
因颈椎病极易引起肩周炎,建议床铺不要太软,最好是木板床铺个棉花的褥子就可以了!
希望你早日恢复健康!
看你现在的情况不是很严重,但生活习惯该改改了,平时多出去爬爬山、踏踏青,活动活动生锈的关节部位。
而且你有突出现象,还都是下部的,容易引起肩周、后背的不适感,平时多用按摩捶敲打后背部肌肉。
建议早晚用红花、艾叶各一把熬水后,用毛巾蘸着热药水热敷肩颈部、并将双手、双臂侵入药水内相互搓动达到活血通经络的作用,帮助肌肉供血(每天2次,每次坚持20分钟);
平时尽量少端着胳膊、颈椎不要长时间保持一个动作,更不要快速活动颈椎(例如:忽然转头、打电脑半个小时以上)
枕头最好是豆子、荞麦一类的,不要太软,告诉在自己拳头的一圈高左右。
因颈椎病极易引起肩周炎,建议床铺不要太软,最好是木板床铺个棉花的褥子就可以了!
希望你早日恢复健康!
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颈椎病的注意事项:
1、学会放松,不可以半天坐着不动。对于颈椎病和腰椎病,最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势,如果办不到,则可以坐了1-2小时后,做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强。
2、懂得锻炼,最有效的运动办法是游泳。除了在办公室稍微放松休息以外,在家里可以经常做一个动作,整个身体趴在床上,手臂尽量向后伸展,像燕子飞翔一样,这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼,加强肌肉组织的弹性。另外防止颈椎、腰椎病发生,最有效的运动办法就是游泳,因为游泳的时候头向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中无任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤。
3、善于补充,多吃含钙丰富的食物。无论男女超过30岁,就应该适当补钙,同时在饮食上多吃含钙丰富的食物,如豆制品、牛奶、虾皮等,以增强骨质的强度,预防骨质疏松。
4、学会睡觉,最好使用圆柱形的枕头。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头,把枕头放在颈部,而头可以向后牵引,有利于颈部维持生理曲度。
祝早日康复!
1、学会放松,不可以半天坐着不动。对于颈椎病和腰椎病,最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势,如果办不到,则可以坐了1-2小时后,做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强。
2、懂得锻炼,最有效的运动办法是游泳。除了在办公室稍微放松休息以外,在家里可以经常做一个动作,整个身体趴在床上,手臂尽量向后伸展,像燕子飞翔一样,这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼,加强肌肉组织的弹性。另外防止颈椎、腰椎病发生,最有效的运动办法就是游泳,因为游泳的时候头向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中无任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤。
3、善于补充,多吃含钙丰富的食物。无论男女超过30岁,就应该适当补钙,同时在饮食上多吃含钙丰富的食物,如豆制品、牛奶、虾皮等,以增强骨质的强度,预防骨质疏松。
4、学会睡觉,最好使用圆柱形的枕头。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头,把枕头放在颈部,而头可以向后牵引,有利于颈部维持生理曲度。
祝早日康复!
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你好,考虑为颈椎病的病变发生,多因颈椎退行性变,骨质增生,椎间隙变窄椎间盘突出后压丶迫了神丶经根,从而引发了颈部疼痛及麻木的症状发生。
意见建议:建议注意颈部保暖避免受凉,并进行颈椎磁共振及多普勒彩超等检丶查,明确诊断后,给予肩经宁膏按摩,颈椎牵引,口服颈复康颗粒,氟桂利嗪胶囊,谷维素,多丶维元素片等药物治疗。
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我是颈椎病已经治愈的患者,治疗过程比较辛酸
颈椎病按症状分为好几种,有颈肌型、脊髓型、神经根型
椎动脉型、还有交感型。每种的原因跟症状也是不同的。
一般颈肌型是颈椎病常见症状,也是比较好治疗的,可以说
后边几种的颈椎病是颈肌型发作的时候没有及时治疗导致的
当时比较严重,走路的时候都能昏厥,也就是常说的猝倒
现象,后来去旅游的时候跟一个人,
他让我用中药外敷的
方法,也就是保守治疗,方子好像是——瑶族黑尤蒙古方
有一个外敷包,用了两个疗程感觉比较可靠。
现在也没有头昏、手臂麻木的情况了。。
对了,颈椎病如果没有确定的话,可以先去
拍一个CT,这样对自己的情况有了解。
如果有结果可以发给他们。
颈椎病按症状分为好几种,有颈肌型、脊髓型、神经根型
椎动脉型、还有交感型。每种的原因跟症状也是不同的。
一般颈肌型是颈椎病常见症状,也是比较好治疗的,可以说
后边几种的颈椎病是颈肌型发作的时候没有及时治疗导致的
当时比较严重,走路的时候都能昏厥,也就是常说的猝倒
现象,后来去旅游的时候跟一个人,
他让我用中药外敷的
方法,也就是保守治疗,方子好像是——瑶族黑尤蒙古方
有一个外敷包,用了两个疗程感觉比较可靠。
现在也没有头昏、手臂麻木的情况了。。
对了,颈椎病如果没有确定的话,可以先去
拍一个CT,这样对自己的情况有了解。
如果有结果可以发给他们。
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