Question

多喝水对肾有好处吗？

Answer 1

肾是排毒的，当人体水份不够，体内毒素就不能很好的被排除，这时水对于肾脏来说就是好的，但水不能过量，会破坏电解质的平衡，使身体不适。多少的量才合适呢？很多人都一统的说每天喝足八杯水很有必要，才不要听这些呢，每个人体质不一样，消耗不同，你只要记住不管身体消耗了多少，你只要每天能小便六次，就正常了，除了睡觉，你自己掌握喝水的时间吧。

Answer 2

多喝水应该对肾有好处.因为多喝水多排尿,也就多排毒了.但不能太过多,什么东西都有个度.

Answer 3

有好处，但是也不能过量，那样反倒增加肾的负担。

Answer 4

要分清时间，比如在早晨就应喝一杯水，有助于排除体内的废物，而在夜晚就不应喝多了水，会造成肾的负担。

Answer 5

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