Question

带孩子去游泳需要注意什么问题？请各位给点建议

Answer 1

我孩子在伊顿上学，这是孩子放暑假时老师给发的注意事项，希望对你有帮助。他们学校很专业的，感觉有用的信息基本都在这里了。
（一）大汗时马上游泳易受凉
（二）游泳水温宜保持27度以上
儿童的体格本身比较小，身体的散热要比成年人快，如果游泳的水温过低容橘并纳易引起感冒。
（三）游泳前不宜吃太饱圆没
游泳前的半小时至一小时不宜吃太饱，并做些简单的准备活动进行身体的热身，这也可有效避免下水后出现肌肉僵紧和抽筋等情况。可选择以活动头、肩、膝关节、髋关节和踝腕关节等为主。
（四）碳酸饮料惹祸害
喝了碳酸饮料的儿童蔽渣，在游泳过程中，很容易发生串气儿，引起肚子疼或者打嗝影响换气。所以游泳过程中如果渴了，应喝水或者非碳酸型饮料代替。
（五）游泳时间要适当，游泳时间对儿童来说最好控制在一个小时左右，最长也别超过两小时。
（六）刚出水莫要急于进食
游泳是一项很耗体力的运动，但出水后即便感到饥饿也不能急于进食。可先补充少量盐糖水，使身体快速恢复体力，不过莫喝过多过快。等游泳半小时后，再重点补充营养和容易消化的食物，此时凉的食物也要尽量避免，防止对胃部有不良刺激，引起不适。

Answer 2

 孩子游泳处所的水质应清洁无污染，气温不要低于28℃，水温应不低于26℃，开始在水里的时间不晌陪超过2～5分钟，出水后应赶快用毛巾保暖，以后逐渐延长到每次下水10~15分钟。
  带孩子游泳应注意：下水前要活动一下四肢，并用水浸湿胸部和头部，然后再入水；下水后发现孩子有寒冷感觉时，应赶快出水，旅历用毛巾擦干身上宴镇蠢的水并保暖；不要让孩子饥饿的时候或饭后立即去游泳；出汗时不能立即下水。这些都不利于孩子安全游泳，故不可行之。