Question

女生15岁还可以长高吗

Answer 1

Answer 2

15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 3

亲 你好 哎呀 你是湖北荆州的 还是老乡呀 呵呵
1没问题 还可以张高 现在是你长身体的时候 你要对自己有自信 2长高与遗传有关 后天运动 生活规律有关 熬夜 通宵对身体不好 2平时要多运动 喝牛奶 一般的蒙牛 伊利都可以 高钙低脂最好 睡眠狠重要 夜间才是长身体的大好时间 我就是初高中打篮球长高的 我 180cm 你不信的话 如果 可以见面的话 我给你看看

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Answer 4

女生16岁以上，男生18岁以上，还能长高么