女生15岁还可以长高吗

 我来答
图图sama
2019-05-13 · 优质视频达人
个人认证用户
图图sama
采纳数:254 获赞数:16183

向TA提问 私信TA
展开全部
沧海浩波
2016-12-12 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
采纳数:32013 获赞数:168286

向TA提问 私信TA
展开全部
15岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
斋容来e
2014-09-14 · 超过62用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:186
采纳率:60%
帮助的人:55.1万
展开全部
亲 你好 哎呀 你是湖北荆州的 还是老乡呀 呵呵
1没问题 还可以张高 现在是你长身体的时候 你要对自己有自信 2长高与遗传有关 后天运动 生活规律有关 熬夜 通宵对身体不好 2平时要多运动 喝牛奶 一般的蒙牛 伊利都可以 高钙低脂最好 睡眠狠重要 夜间才是长身体的大好时间 我就是初高中打篮球长高的 我 180cm 你不信的话 如果 可以见面的话 我给你看看

欢迎交流 分给我吧
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
思途研习社
2021-01-06 · TA获得超过143个赞
知道答主
回答量:278
采纳率:0%
帮助的人:52.2万
展开全部

女生16岁以上,男生18岁以上,还能长高么

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式