Question

突然投篮不准了为什么啊

原先我定点投篮投篮挺准的，最近突然进不去了，有时候总觉的左手碍事，跳投时，经常感到不对劲，感觉手比以前僵硬多了，手有点酸痛，上篮有时候都不进，我到底怎么了，以前真的很准的

Answer 1

其实投篮也是需要感觉的，感觉对了，百发百中，是不是你的手最近怎么了，手摸篮球的感觉不对，就会没有手感的，多运球找到手感会好一点，而且投篮也不可心急，把手放松，掌握正确的投篮姿势是非常重要的，既然你说你的左手碍事，那你的投篮姿势肯定有问题的，如果你是单手投篮，左手只起到辅助作用的，不用发太大力，否则就会不准了，不知道说这些对你有用吗，这只是我的经验~！

Answer 2

长时间不打球了吧？手感生疏了，多做些热身活动，增加投篮信心，多接触一下篮球，手感会回来的

Answer 3

很长时间不打球了吧....多加训练 投篮时练出来的不是靠运气连中就可以的

Answer 4

最近手有受伤过么。或者经常最其他需要手部运动的事，手腕力量不一样了投球感觉也不一样了的。多熟悉下就能恢复以前的水平了吧，

Answer 5

手酸痛无力，可能是运动型疲劳或是过度训练引起的局部损伤