Question

吃什么食物可以排除肾结石？

最近这两个月来，我头晕恶心的很，四肢无力，腰部酸胀的难受，还尿频尿急，每次尿尿都很痛，伴有尿血，非常担心，昨天腰腹部突然剧烈的疼起来，去医院检查，确诊是得了肾结石。
想得到怎样的帮助：肾结石吃什么食物最好？吃什么食物可以排除肾结石？

Answer 1

肾结石饮食注意事项
一、注意蛋白质的摄取。
　 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
二、勿吃富含草酸盐的食物。
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
三、吃富含维生素A的食物。
含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

医生建议：
1）多喝白开水，尽可能使尿液达到2000毫升每天，以稀释尿液冲刷尿路。可以每天喝两杯德辅的玉石蓪茶使结石不断缩小，可以促进结石排出，
2)多吃西瓜。
3)加吃米糠，可以防止结石发生。
4)多吃富含维生素A的食物。
5)补充营养素：①氧化镁或氯化镁:500mg;②维生素B6：10mg;③蛋白质分解酵素;④维生素A乳剂或胶囊。
6)多吃黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

Answer 2

多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。

控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

Answer 3

多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。

控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

10
多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

11
限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。 ——汉高机械

Answer 4

吃中药。
1，后腰疼痛
这是泌尿肾结石疾病都会出现的情况，肾结石疼痛多事因为结石在尿管的结合处，这个位置多有空间空余，结石在这里不容易动，结石会在这里停留，不动还好，动的话就会出现疼痛，结石疼痛是正常的现象。还有的患者肾结石不疼痛，这样子患者更需要注意了，临沂孙大夫结石秘方结石不疼是因为结石太大了，在脏器内卡住了，这样子更危险，结石在肾脏里面会出现脏器感染的，严重的时候出现肾脏衰竭。
2，尿尿疼痛，断流
这也是泌尿肾结石的一个症状，有的结石患者，经常想排尿，但是很多时候因为压力一变化，人体内的压力也会随之变化，这时候结石就会移动，往往患者会出现排尿疼痛的情况，而且还容易出现尿中断，断流，一定要注意了。
3，无原因高热
这类患者更需要注意了，无原因高热是因为内分泌组织异常导致的，多数时候是脏器组织感染引发的，需要格外的重视，肾结石患者朋友更需要注意了。

Answer 5

食物只能多喝水，然后看结石大小，小的吃点排石颗粒什么的就行了，或者中药