Question

吃什么对散光眼恢复好

Answer 1

　要适当增加鱼，蛋，奶与瘦肉的摄取，以动物性蛋白为主。
　磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶，豆类，硬果，虾皮，海带，雪里红，榨菜，核桃与南瓜子等食物中含量比较多。还应该补充包含维生素D的饮食，可加强对磷、钙的吸收，这些饮食包括蛋黄，奶油，鱼肝油等。