抑郁症的人为什么多会自杀
抑郁症是一种很可怕的疾病。他们不像其他疾病那样会从身体的生理性状上表现出来,直接表现出哪里受了伤或者哪里出了问题。他们的外表看上去和正常人一模一样,这就导致了别人会误以为他们其实没有病,他们是正常人,他们表现出来的不正常都是因为他们自己的原因。
现在科技没有任何一种技术能直接检测出某个人是不是抑郁症,这也是这种病的最可怕处之一。
因为不知道这个人是真的患了抑郁症,人们可能就会用对待正常人的态度去对待他,而最后导致的就是抑郁症患者内心深处的焦虑不安得不到缓解,最后严重到想要自杀的地步。
抑郁症真的是一种很可怕的疾病,我建议大家都善待身边有抑郁症的人,哪怕他们表现出来的再钻牛角尖再不正常,你也要体谅他谅解他,开导他善待他。
因为他们真的控制不住。
抑郁症的人是因为他们的脑垂体或者其他腺体分泌异常,造成了体内激素或者其他物质的异常,导致人长期处于焦虑、烦躁、阴郁等心情低沉的状态,看起来就像是一个心情非常不好的人。
他们有的可以自控,有的却无法自控。
严重的抑郁症甚至会连续不断的想那些令人低沉的、生活中发生的不好的阴暗的事情,导致整个人心情阴沉,然后使人心里发生偏移,最后甚至可能会产生自杀倾向。
这也是抑郁症被称为心理障碍典型的原因。
抑郁症在目前为止都是最难攻克的病症之一,但是不是不可治愈的。
只要紧跟医生步伐,听医生的话,按时吃药,抑郁症还是有可能治愈成功的。
我们知道的最有名的抑郁症患者可能就是哥哥,张国荣。
众所周知,张国荣是一位非常优秀的演员,他英俊,儒雅,帅气,风度翩翩,宽容大度而善对他人。他是一度的中国乃至与国际接轨的巨星,他是影视歌三方面全部有着巨大成就的巨腕。
不少人崇拜他,迷恋他,但是这样的他,最后却是死于了抑郁症。
而张国荣完全不是人们以为抑郁症患者会是的那种性情阴暗、性格偏激的人,他性格温柔,阳光而正面,积极又向上,帮助过不少人——当然也是因此才成就了他的好名声。所以张国荣的死更是为抑郁症的严重性敲响了警钟。
不管多么好的人,患上了抑郁症,似乎都逃脱不了败落的结局。
善待你身边的抑郁症患者吧,对他们多些耐心。
他们不是事儿逼,也不是矫情,而是真的控制不住自己。
为什么得了抑郁症的人,总会想着自杀?
抑郁症说可怕 确实可怕 说不可怕也就那么回事 有一些难度 有意志力 清醒一些就会走出抑郁症
还需要别人帮助 主要看你怎么想了 请采纳
2017-01-16
从2005年初陷入抑郁深渊,到2014年彻底走出,我经历了十年抑郁的心路历程,见证了由此带来的所有生活变化。
回顾这十年,自杀的念头曾经如影随形。一边是自杀的冲动,一边是艰难地用理性抵抗这个冲动。但无论多么艰难,我最终找到了活下去的理由,而且越来越平静,越来越自信。今天,我想把我的经验分享给朋友们。
十年间,我没有求助过药物及医师。我是幸运的,挺了过来,但我仍建议病友们应该及时求助专业治疗,如果有条件的话。因为很多人不一定会像我这样幸运。
第一阶段:“不甘心”让我没去自杀
2005年初,我发现自己得了抑郁症,那年读高一。
后来反思,我患病原因是有很强的内罚心理,对自己太过苛刻。学业方面达不到目标,就不断自责、攻击自己,最终抑郁。
曾经有过很多次自杀的冲动。有时候失眠到半夜,一个人站到楼道的窗户边,很想纵身跳下去。很想,很多次。
为什么没去实施?就是因为特不甘心。抑郁之前,我对未来充满了憧憬,有很强的使命感,我不甘心就这么死了,害怕家人为此伤心一生。
第二阶段:苟活也要活下去
我自认为意志力还是挺强的,积极自学心理学,自我开导。但这种方式进步极为缓慢,很快我就失去了耐心,内心更加狂躁不安。我变本加厉地自我谴责,自我攻击,抑郁症状不断恶化。
那段时间感觉浑身是病,还会梦到鬼神,甚至出现被害妄想。加之家庭出现一些变故,我归因为自己,于是更加痛苦。
有段时间,我常想:是不是因为自己的过错,连累亲人跟着遭殃?我死了会不会就好了?
这个念头让我很恐惧,但我还是不想放弃。我对自己说,在迈出最后一步前,再努力找找活下去的理由。我这样说服自己:如果我死了,这个世界会变得更好吗?只要不能百分之百证明我的死对这个世界有利,我就不能不明不白地死去。
这个念头让我苟活了下来,但是昔日的那种使命感已经荡然无存。
好在三晃两晃,到了高三。我想高考一定会翻身!高考结束,一切都会好!
第三阶段:不自杀是个底线
经过前两波打击,我变得谨慎了许多。我害怕高考失败让自己再遭重创,所以不敢把生死系于结局,悄悄调低了心理预期。
刚进大学,精神松弛了一些,然而抑郁症状更加凸显。整天头痛,迷迷糊糊,视线模糊,耳鸣不休,自杀的念头天天会有。
那个阶段其实已经比较理智,知道那些自杀念头只是抑郁症状,已经无关我人生的意义等宏大主题。即便如此,仍然很痛苦。
我经常想,我已经很难拥有正常人的生活了:学业没有进展;对未来很恐惧;不敢正常谈恋爱;甚至不知道能不能一直克制住自杀的冲动——那么活着到底是为了什么?
想了很久,终于想到了一个活下去的底线,而且从此再没有动摇过:我活下去最大的目的,就是想看看抑郁症是怎么把我折磨死的,所以绝对不自杀,哪怕抑郁一辈子。
从这时起,我把活着的意义调整为和抑郁症对抗。这是积极还是消极?不知道。但无论如何,此后我再没有认真地想过自杀。即使偶尔出现念头,也大都一闪而过。
这个时期,我已经能够接受抑郁的现实了。我把痛苦当成生活的本身,知道这就是我的生存模式,无关人生价值。我习惯了这种体验。
第四阶段:再难也要积极生活
就这样,我一天天活了下去;而且不知不觉中,一点点好了起来。
欣喜中,我急于回归正常生活。很少有同学知道我有抑郁症,我尽量按一个正常人的标准来要求自己。我也渴望甜美的爱情。
可是我很难正常处理感情生活,犹豫不决。见到心仪的女生就喜欢,喜欢就亲近接触,感觉对方冷淡就狂躁、远离,冷静下来又亲近……这样一个恶性循环,给自己和对方制造了许多的痛苦。
我知道不应该如此,可无法控制。这让我内心极其纠结,更加自责。
好在这个过程中,我通过积极的户外活动排解了大部分压力。只要有时间就去爬山、跑步、远途骑行,让自己始终处在一个忙碌状态。只要身体在动,脑袋就会少一些乱七八糟的想法。
第五阶段:发自内心悦纳自己
大学的外部压力毕竟比中学要小很多。我利用这段宝贵时期,很大程度上修复了内心创伤。脑袋由最初的麻木变成搔痒,再到单纯的疼痛,我清醒地知道自己在改善。
毕业前夕,考研和就业的压力又让自杀的念头攻击我。我告诉自己,放弃不切实际的目标,接受平凡乃至平庸的生活方式。只要能过上正常人生活,对我就是成功。
慢慢地,我能接受残缺的人生。学会自嘲,看轻一切与生死关系不大的事情。
慢慢地,从内心学会悦纳自己。不管在生活中遇到好事还是坏事,我都会从有趣的角度来看待,好比面对一出戏;不管是不是自己的过错,我都能宽容自己。
慢慢地,我放弃了很多曾经执着的目标:读研、学术发展;放弃了在感情中挣扎;也劝服自己接受更平凡的人生。
第六阶段:还是要有一些追求
接受平凡,不代表向平庸屈服。
心态转好的过程中,又给自己设定一些目标。2012年,我骑行4个月环游全国,逐渐找回了丢失了十年左右的信心。对生活中的一些挫折和不顺看得更淡。
到了2014年,感觉整个状态回归到十几年前未抑郁时期,思路变得清晰,对未来有信心,心情总很愉快,烦恼的事情从不过夜。
2014年至今,觉得生活越来越有劲。如今我正在横穿中国,从黑龙江黑瞎子岛去新疆霍尔果斯口岸,一路骑行。过去的十年丢掉了太多太多,我想拼命用这种方式,打捞一些回来。
如果很不幸,你也深陷抑郁中,最好及时就医,早日康复,不必像我一样这么辛苦;但如果不得已要辛苦承受,也希望你能坚持,总会有云开雾散的一天。