得了抑郁症的人一般多久会自杀
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不要太悲观了。
只要积极治疗、调理,抑郁症完全可以治愈的!
留得青山在,不怕没柴烧。办法总比问题多嘛。
关于抑郁症,建议如下:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。
平时注意多与他人交流、谈心,适当多一点户外活动、体育运动,调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划,充实自己的生活。
必要的话,咨询心理医生,开点儿药。
只要积极治疗、调理,抑郁症完全可以治愈的!
留得青山在,不怕没柴烧。办法总比问题多嘛。
关于抑郁症,建议如下:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。
平时注意多与他人交流、谈心,适当多一点户外活动、体育运动,调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划,充实自己的生活。
必要的话,咨询心理医生,开点儿药。
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