怎样减轻因熬夜导致的眼睛肿痛?
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因为咖啡因只能使人精神一时,而过后则会使人体大脑处于抑制状态,产生昏昏欲睡的感觉。 中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨
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万寿菊:菊科多年生植物,花瓣可用于制作洗眼药水,富含叶黄素。叶黄素可帮助提高视网膜黄斑部位色素水平,对抗光损害,保护眼睛。
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恩……快一点的可以用凉毛巾冰一冰眼睛 , 可以缓解眼痛 , 眼酸/建议是起床是坐起来,先不要睁眼 , 眼睛正逆各转五圈,然后是按压,攒竹 , 睛明 , 四白(这个突然忘记怎么写了……) , 太阳穴,风池,然后上下眼眶 , 和耳垂/恩…大概就是这些了/保护好眼睛~/
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