成年人每天应该睡眠几个小时,包括午休么

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mss505
2017-04-02 · TA获得超过2.7万个赞
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不同年龄期睡眠时间不同。成年人一般7小时差不多了。午睡时间当然也是一天中的时间。但午睡时间太长没必要甚至不好。
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