马上要中考,孩子着急做家长的也很着急,怎么办?
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大考前家长和孩子都紧张是正常现象,但不能乱了阵脚。尤其是家长,经历了大风大浪之后,更因为理性冷静看待大型考试。作为家长,能为孩子做的就是照顾好孩子的起居饮食,保证孩子在考试期间有良好的身体素质。其次,考试之前孩子心理压力大,家长要多和孩子交流,及时开导孩子,对于孩子过激的言论要持包容态度,严忌跟孩子发生冲突。同时,建议帮助孩子做出合理的时间规划和事务安排,诸如按时睡觉,按时吃饭等,不要表现出比孩子更紧张的状态,多鼓励孩子,相信孩子,希望孩子在中考中大放异彩。之前每次遇到孩子考试我都是紧张焦虑,后来听北京优能一对一讲座,听了优能一对一老师建议之后,我自己也是平缓很多了。
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