怎么样减肥才不反弹?

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范靖丙如曼
2019-04-20 · TA获得超过3650个赞
知道小有建树答主
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吃减肥药都会反弹的,只有控制饮食,坚持锻炼,才能保持完美的身材
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请叫我小呆baby
2012-06-18
知道答主
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多运动 ,少吃饭。如果有时间尽量封闭式减肥在家自己准备好水果黄瓜。。。。运动跑步跳绳仰卧起坐,哪里也不要去如果上学上班的时候减肥是减不了肥的,,,,看着他们吃东西你也想吃减肥,还得靠自己,送你一句话,有本事吃成那么胖,就一定有本事让自己瘦下来,加油吧!
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如火的冰
2012-06-22
知道答主
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我也好想知道哦
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小妙优选
2021-03-30 · 健身普及养生传播,健康人生一百年
小妙优选
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瘦下来,减肥不反弹,要怎么做?

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