为什么人瘦饿的却很快

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营养师姝君
2017-11-20 · 为大家传播科学、专业、实用性强的营养知识
营养师姝君
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1.或许你瘦,但是肌肉比较多,所以你的基础代谢可能会比跟你同体重,同身高的人要高.
2.因为这个基础代谢与体表面积成正比,所以,同等体重下,瘦高的基础代谢消耗要比矮胖的高
3.如果你瘦但是肌肉含量高,你活动时消耗的能量也比肌肉含量少的人高
所以所以,你会饿的快。😊
匿名用户
2013-12-16
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猜测你应该年龄不大吧。年轻人体内代谢旺盛,消耗快,自然饭量好,饿得也快。这很正常。我认为没有必要可以追求胖或者瘦,只要人身体健健康康比什么都好。过度肥胖隐忧多,胖人易患高血压,高血脂,心脏病,糖尿病等等……建议平时适当,把身体锻炼结实比什么都好。我是名内科医生,有什么问题欢迎随时问我!
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