打篮球老是容易手指关节受伤怎么办,不想带护指之类的东西,影响手感
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经常伤指关节,多练练熟练了以后就不会了。以前我也跟你一样 ,老是伤到手,不是关节就是手指甲裂开了。 熟练了以后 一般不会伤到手了
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先练基本功,熟悉球性
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