我女儿十岁半身高140厘米体重47.5公斤，该如何让她长高让她瘦下来?
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少吃淀粉，用土豆代替米饭馒头这样的主食，孩子还比较小，不能盲目用减肥产品，只能饮食上给她控制一下，糖块，零食能断就断，实在断不了，喝牛奶，或是含糖量少的零食，祝成功
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