怎样快速适应初中生活
1、首先是观念的转变。
我们为什么要读初中呢？初中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读初中，大部分同学的目的就是考入理想的高中，理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有初中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过初中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在初中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
2、其次是学会适应新环境。
要适应初中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。初中阶段教师的教和学生的学与小学阶段后有很大的变化，要尽快适应这种变化，学会自我管理。如有不适应学校、教师、同学的情况，请记住魏书生老师的话：“改变自身，天高地阔；埋怨环境，天昏地暗。”学校不可能为你自己安排你喜欢的教师，也不可能因为你的原因重新分班。与其把希望寄托在外部环境的改变上，不如改变自己，把希望寄托在挖掘自身潜能上。
3、要学会自我激励，增强对新生活的信心
鲍比、迪波特说：“在学习方面你最有价值的财富是一种积极的态度。”主动学习、快乐学习，其效果会事半功倍。每时每刻都要有一种积极向上的心态，激励自己主动学习、快乐学习。戏闹的快乐是暂时的，而通过努力学习而获得成功的快乐将会伴你一生。
4、是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。对于任何事情，都要坚持“我能行！”不断尝试，困难就会不攻自破。“好风凭借力，送我上青云！”
5、要有目标、有计划。
海洋中的一条船，如果知道了去那里，不管有多远，总有一天会到达的。没有目标的船，只能在大海里飘荡。因此，一定要为自己定目标。远的目标可以人生目标，如你想将来做什么样的人，从事何种工作。中期的如你将来上什么样的高中、大学。而当前最重要的是制定短期的目标和计划。如你的学习成绩要排在年级多少名，德智体美劳各方面的发展目标。目标要结合自己的实际情况，经过努力可以达到。然后就是制定一个学习计划，安排好自己每一天的时间。注意既要利用好每天的时间，又要留有一定的玩耍游戏的时间。
6、要学会处理好与同班同学的人际关际。
要学会理解和尊重别人，再者就是要积极主动地参与到集体活动当中主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
（二）、作为家长要做好几点：
父母望子成龙、望女成凤的心切。许多家长为了孩子择校甚至不惜一切代价。真是“可怜天下父母心”。一大批家长在想如何让自己的孩子能尽快适应初中生活，有的家长因此发愁犯慌，自己能为孩子做些什么才能让孩子能顺利走过这人生的第一个转折点？
1、思想方面
孩子从小学步入初中，也意味着从儿童阶段跨入青少年阶段。这个时候孩子的心理会有很大变化，对于很多孩子会出现的心理变化就是逆反心理。所以这个时候父母的教育、帮助等行为一定要讲究策略，不能强迫式或者暴力式的教育，否则会适得其反。对于学习，父母更多要给孩子鼓励，帮助孩子分析学习中出现的问题，和他共同解决，给孩子充分的自主权，但绝不是放纵或者说是溺爱，这个尺度父母要把握好。这个时候的孩子不再是像小学生那样，简单的物质奖励就可以给他们力量，其实更多的要给他们一种精神上的鼓励，比如说对他们做的某些成绩给予充分的肯定。很多问题可以和他们协商，让他们感受到自己在长大，自己有了责任感。其实培养了孩子的责任感，他们才会有把其他事情做好的精神导向。孩子思想的培养决定其他方面的培养是否能得到预期效果。
2、学习方面
步入初中，课程的内容无论从广度还是深度来说，都有了很大的增加。所以孩子会感觉学习的压力，同时学习的思维方式和小学也有很大不同。很多时候学生在学校听的会感觉似懂非懂，这种似是而非的状况经常困扰着孩子。那么父母这个时候要做的就是关心他的学习，让他把不懂得地方说出来，和他一起解决。只有在困难的时候帮他一起度过，孩子才可能避免由于课程太难，压力太大而成厌学心理。同时这个时期的学习指导要以引导的方式为主，调动孩子自己学习，研究问题，解决问题的能力，这是每个学生都将要必备的能力。
3、生活方面
进入初中，很多孩子都可能和自己以前熟悉的同学分开了，进入了一个陌生的新环境。其实，很多时候他们是对这个新环境既好奇又恐惧。他们很想了解这个新环境，融入其中，可是由于太多的陌生无形中增加了他们的恐惧。这个时候家长应该更多的给孩子鼓励，让他勇敢的去和同学老师沟通，尽快的融入其中。这不但有利于孩子的思想，更有利于孩子的学习。因为他适应了环境，从一定意义上说他打破了学习的第一层阻碍，为他今后的学习奠定了一个良好的基础。如果孩子刚进入初中就被这种陌生感束缚，迟迟不能改变的话那后果将会是非常严重的。
其实还有很多细节父母要注意。比如不能说一些伤害孩子自尊心的话，因为这个时候的自尊心是最脆弱的。同时父母不能完全放任孩子，因为他们的自控能力和意识还不成熟。一还要注意观察孩子的情绪变化，及时引导孩子将不良情绪排解出来，以防止心理问题的产生。一句话：父母对孩子的教育要松弛有度。
4、有自己独立的学习环境
只要家里有能力，就给你单独的房间学习，不要在客厅或是和大人们在一起。
5、培养学生的自立能力，让孩子克服过度依赖心理。
6、帮助孩子有针对性地买课外书，养成读书习惯。
有人说：收入再少也要买书，时间再紧也要读书，房子再小也要藏书，交情最好就是送书。家里没有烟酒味，惟有书卷香。惟有读书学习，才能实现自己，拯救自己！
如何让孩子快速适应初中生活？这6个方法，家长知道越早越好。
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1
准备好初中的用品 比如文学用具，书包，钢笔，圆珠笔，书本等等，做到有备无患嘛
2
预习 提前预习下各门功课，这样上课的时候才能跟的上老师节奏，初中老师明显要比小学老师讲的快，这点很重要。
3
早睡早起 保证按时休息，按点起床，因为初中节奏很快，如果不好好休息的话，精力会达不到，所以按时作息也很重要。
4
体育锻炼 学业繁重，如果没有好的身体是顶不下来的， 所以需要加强身体锻炼，跑步，打球等等都可以达到效果。
5
作业 对待留的作业，一定要认真完成，要养成今日事今日毕的好习惯，不要今天推明天，明天推后天。
6
好朋友 一同进班，是为同学，同学里多交几个好朋友，同学良莠不齐，要选择素质高的人，与他们多接近，很有益处，所谓近朱者赤近墨者黑，就是这个道理。好了，就这些做到，你会很快适应你的初中生活的。
调整好心态。升入初中，就不要再把自己当成小学生看待，要自己的事情自己完成，无论是学习，还是生活上的问题，都应该自己想办法解决，不要一出问题就找父母帮忙。要真正做到自立、自强。尽可能多地和同学交流，互相帮助，互相学习，让自己以最快的速度融入到新的集体中来。
学会学习。掌握了好的的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会使我们学得更快、更好。初中的教学内容多，进度快，学生学习成绩好坏与其会不会学习有很大关系。会学的支配学习，从容主动，游刃有余，自然是学习的主人；不会学的被学习支配，时时被动，穷于应付，自然是学习的仆人。
了解初中学习的特点。在学会学习的同时，我们对初中的学习还要有这样一些认知：(1)小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。(2)初二年级往往出现比较明显的学习“分化点”。(3)学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。(4)学生在学习中的自主能力日显重要。
掌握科学的学习方法。课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。首先，要集中注意听。注意对于学习尤为重要。
