身体处于亚健康状态,该如何调整?
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在11点之前一定要上床睡觉,很多人的亚健康都是由于睡眠不足引起的,还要经常做些轻运动,多补充维生素
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万里云天
2024-10-21 广告
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华夏民族东方生命能量基因科学的本质精髓要义,竖起了华夏民族东方生命能量基因科学的光辉旗帜,让传承了二千五百年的东方自然辩证法,旨在传授中医理论和方法的课程,主要关注如何通过调节身体、心理和环境因素来维护和促进健康。...
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本回答由万里云天提供
2017-07-04
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没有快速调节的,只有慢慢来,道理都知道就是坚持
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