身体处于亚健康状态,该如何调整?
展开全部
在11点之前一定要上床睡觉,很多人的亚健康都是由于睡眠不足引起的,还要经常做些轻运动,多补充维生素
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2017-07-04
展开全部
没有快速调节的,只有慢慢来,道理都知道就是坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询